5 czerwca.

Hejka ;) 

Dzisiaj w końcu mogłam zacząć ćwiczyć, bo już nie jestem chora ;D
Nie poszłam sobie dzisiaj do szkoły, więc miałam więcej czasu dla siebie ;)))
W południe zrobiłam 30 min ćwiczeń cardio ;)

A teraz właśnie skończyłam ćwiczyć. Również zajęło mi to 30 min :) Nogi "Miley Cyrus legs" - 17 min.
Tiffany boczki - 8 min i 5 min rozciągania. 

Dużo czytałam, że rozciąganie po treningu jest bardzo ważne, aby mięśnie się tak nie rozrastały jak chcemy zgubić zbędne kilogramy ;)

Aktualnie leże sobie na środku pokoju, na brzuszku ;D

Dzisiaj jakoś szybko mi zleciał ten dzień. Posprzątałam pokój i w końcu poukładałam w szafie :DDDDD
Stajnia i wgl, a teraz kompu i czas się uczyć :/ 

(takie dzisiaj przed stajnią :D ) 

Co do moich dzisiejszych posiłków:
-nie jadam zwykłego chleba
-ograniczam się ilościowo
-jem regularnie

-o godzinie 18/19 zjadam ostatni posiłek 

-no i nie jadam zbyt kalorycznych rzeczy 

Mam takie zboczenie, że patrzę na wszystko ile ma kalorii :/

Wstawie tutaj jakie ćwiczenia dzisiaj robiłam ;)) 

I to chyba na tyle, teraz czas iść się kąpać ;)

Pozdrawiam
Zuzka ;) 

3 czerwca.

Elo, elo trzy dwa zero ;D

No to może zacznę od nowa, coś mi nie wyszedł ten blog tak jak planowałam, ale teraz wracam, bo mam więcej czasu :))
Maj poświęciłam na poprawianie ocen i wgl nie miałam na nic czasu, a jeszcze do stajni i wgl, jednym słowem masakra..
Co jakiś czas tam ćwiczyłam, ale teraz zaczęłam robić regularnie 40 min cardio i jakaś tam rozgrzewka. ;D
Dzisiaj nie mogłam niestety nic ze sobą zrobić, gdyż jestem chora, nie fajnie ;///

No, ale zaczęłam jeść zdrowo i dosyć regularnie :)))

Od jutra zaczynam z powrotem ćwiczyć i może w końcu zacznę biegać ;]

A tak ogl. Nudzę się w domu, byłam w szkole, musiałam iść napisać sprawdzian z fizyki, żeby mieć 2 na koniec.. Na każdej lekcji lajty i jakoś szybko mijały. Jutro jak będę się jakoś czuła to idę dopiero na 10.50 ;D

(ups, ups idę psi psi hihihi)
.
.
.
.
.
.
(5 lat później)
.
.
.
.
.
(jestem już i leże sobie w ciepłym łóżeczku, a raczej zdycham ;// )

MAM MEGA FAJNY POMYSŁ NA DALSZE PROWADZENIE TEGO BLOGA!! ;D
ale wam nie powiem hihihi

Za tydzień 13 czerwca (w piątek) mam bal heh, mam taką super sukienkę ;DDDDDDD
Wstawie tu zdjęcie, ale jeszcze nie teraz ;D

NO TO DO WAKACJI ZOSTAŁO 25 DNI ;D

macie kilka zdjęć ;D

(taką przymierzałam w H&M, ale jej nie kupiłam ;c)

(Z Łukaszem z Eneja ;D )

(Akuku, a tu Mynio ;D )

(Galinka ♥ )

Pozdrawiam 

Zuzka xd