5 czerwca.

Hejka ;) 

Dzisiaj w końcu mogłam zacząć ćwiczyć, bo już nie jestem chora ;D
Nie poszłam sobie dzisiaj do szkoły, więc miałam więcej czasu dla siebie ;)))
W południe zrobiłam 30 min ćwiczeń cardio ;)

A teraz właśnie skończyłam ćwiczyć. Również zajęło mi to 30 min :) Nogi "Miley Cyrus legs" - 17 min.
Tiffany boczki - 8 min i 5 min rozciągania. 

Dużo czytałam, że rozciąganie po treningu jest bardzo ważne, aby mięśnie się tak nie rozrastały jak chcemy zgubić zbędne kilogramy ;)

Aktualnie leże sobie na środku pokoju, na brzuszku ;D

Dzisiaj jakoś szybko mi zleciał ten dzień. Posprzątałam pokój i w końcu poukładałam w szafie :DDDDD
Stajnia i wgl, a teraz kompu i czas się uczyć :/ 

(takie dzisiaj przed stajnią :D ) 

Co do moich dzisiejszych posiłków:
-nie jadam zwykłego chleba
-ograniczam się ilościowo
-jem regularnie

-o godzinie 18/19 zjadam ostatni posiłek 

-no i nie jadam zbyt kalorycznych rzeczy 

Mam takie zboczenie, że patrzę na wszystko ile ma kalorii :/

Wstawie tutaj jakie ćwiczenia dzisiaj robiłam ;)) 

I to chyba na tyle, teraz czas iść się kąpać ;)

Pozdrawiam
Zuzka ;) 

3 czerwca.

Elo, elo trzy dwa zero ;D

No to może zacznę od nowa, coś mi nie wyszedł ten blog tak jak planowałam, ale teraz wracam, bo mam więcej czasu :))
Maj poświęciłam na poprawianie ocen i wgl nie miałam na nic czasu, a jeszcze do stajni i wgl, jednym słowem masakra..
Co jakiś czas tam ćwiczyłam, ale teraz zaczęłam robić regularnie 40 min cardio i jakaś tam rozgrzewka. ;D
Dzisiaj nie mogłam niestety nic ze sobą zrobić, gdyż jestem chora, nie fajnie ;///

No, ale zaczęłam jeść zdrowo i dosyć regularnie :)))

Od jutra zaczynam z powrotem ćwiczyć i może w końcu zacznę biegać ;]

A tak ogl. Nudzę się w domu, byłam w szkole, musiałam iść napisać sprawdzian z fizyki, żeby mieć 2 na koniec.. Na każdej lekcji lajty i jakoś szybko mijały. Jutro jak będę się jakoś czuła to idę dopiero na 10.50 ;D

(ups, ups idę psi psi hihihi)
.
.
.
.
.
.
(5 lat później)
.
.
.
.
.
(jestem już i leże sobie w ciepłym łóżeczku, a raczej zdycham ;// )

MAM MEGA FAJNY POMYSŁ NA DALSZE PROWADZENIE TEGO BLOGA!! ;D
ale wam nie powiem hihihi

Za tydzień 13 czerwca (w piątek) mam bal heh, mam taką super sukienkę ;DDDDDDD
Wstawie tu zdjęcie, ale jeszcze nie teraz ;D

NO TO DO WAKACJI ZOSTAŁO 25 DNI ;D

macie kilka zdjęć ;D

(taką przymierzałam w H&M, ale jej nie kupiłam ;c)

(Z Łukaszem z Eneja ;D )

(Akuku, a tu Mynio ;D )

(Galinka ♥ )

Pozdrawiam 

Zuzka xd

5 maja.

Siemanko ;) 

To już drugi dzień. W sumie stwierdzam, że prowadzenie takiego bloga to wyzwanie. A no właśnie co do wyzwania to znalazłam dzisiaj "30 dni z Mel B" zobaczymy czy to zadziała. Od jutra zaczynam. 

A tak opisując dzisiejszy dzień. W skrócie szkoła, dom, nauka, spacer, spina, spacer, dom. :D
Miałam lekką spine z chłopakami jakimiś, bo mi się wpierdzielili na kosza na orliku (chamy i prostacy). Chyba myśleli, że im ustąpie, ale ze mną i Kadzią (przyjaciółka) nie ma tak łatwo xd
No to był dzień w skrócie. Jutro znów szkoła. Musze zaliczyć sprawdzian z historii, a zbyt dużo się nie uczyłam, ale w szkole się douczę :D

Jutro wam jeszcze wstawie fotki mojego teraźniejszego ciała. (://)
No i jutro podam ćwiczenia z Mel B. A co do Tiffany to nie wiem czy będę je robić..

A macie kilka fotek, a raczej moich słitek :D

Pozdrawiam
Zuzka xd

4 maja

No hej :) 

To trochę dziwne, zakładam bloga, ale wole, żeby nikt z moich znajomych nie miało o nim poja. O tuż to. Chce w nim zamieszczać to co się dzieje w moim życiu i nie mieć na celu urażanie jakiej kolwiek osoby. Wolę treści zostawić dla samej Siebie oraz dla osób które mnie w realnym życiu nie znają. Ten blog ma być moją motywacją do spełniania swoich marzeń/celów. Jakoś nie mogę sama się spiąć i co zacząć. Wpadłam na pomysł, żeby tutaj to zapisywać, nie ważne czy ktoś to przeczyta, czy też nie. Ważne, że ja będę mogła zobaczyć jakie zrobiłam postępy przez ten cały czas. Wiele osób zakłada bloga, nie wiadomo na jakie tematy, to czemu ja bym go nie mogła mieć? Już dawno w planach miałam założenie takiego bloga, ale jakoś nie wiedziałam o czym pisać, dosłownie. Jest 23:54, jutro szkoła, a ja tutaj piszę pierwszą notkę. Jeśli uda mi się poprowadzić tego bloga w taki sposób, jaki mam w głowie (miliony pomysłów na minute) to będę super megaśnie zadowolona :D 

W skrócie, chce dowieść jakie sposoby pomagają na zgubienie zbędnych kilogramów i wiele, wiele innych pomysłów siedzi w mojej główce :) 

Notkę postaram się dodawać codziennie, mam nadzieję, że to mi się uda. 

A i jeszcze, że mam aparat to będzie też taki photo blog. Często chodze na jakieś mecze i robie za "photography". 

No to tyle o tym co tu będzie. 

Powiem wam, że majówka mi minęła całkiem spoko, no nie licząc od wczoraj wieczora.. (;c)

No a teraz zdjęcia z dzisiaj z imienin Moniki (kumpeli) :D 

(ALE MI ZNISZCZYŁO JAKOŚĆ PRZY TYM ZDJ, KURDEEEE)
+mam inne kolory mordy xd

Pozdrawiam
Zuzka xd